ورزش راحت با اسان اسپرت

با سایت ورزشی اسان اسپرت نگرانی بابت ورزش کردن نداشته باشید.

ورزش راحت با اسان اسپرت

با سایت ورزشی اسان اسپرت نگرانی بابت ورزش کردن نداشته باشید.

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تمرینات پایه ژیمناستیک» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

آموزش تمرینات پایه ژیمناستیک – بالانس پل برگردان
در این حرکت از این رشته ورزشی فرد باید دستان خود را روی زمین یا میله قرار دهد و پاهایش به بالای سر حرکت کند. سپس فرد باید حرکت پا زدن را در جهت عکس یا رو به عقب انجام دهد.

ورزش در خانه برای کودکان و بزرگسالان

بهترین کلاس تیراندازی با کمان تهران برای هر رده سنی

به دنبال کلاس بسکتبال شیراز هستین؟ چرا سری به اسان اسپرت نمی زنید؟

منبع این مطلب ورزشی

  • fatemeh moradi