آموزش تمرینات پایه ژیمناستیک – بالانس هوایی
یکی دیگر از حرکات این رشته ورزشی بالانس هوایی می باشد این حرکت حرکتی مربوط به ایروبیک است که در آن ژیمناستیک کار بدون تماس دست با زمین بر می گردد که با نام های حرکت هوایی رو به جلو و پل برگردان هوایی رو به جلو نیز شناخته می شود.
به دنبال خرید کفش فوتسال باکیفیت و قیمت مناسب هستین؟
دوست دارید اوقات فراغت خود را با پینت بال تهران بگذرانید؟
کافیه یه سر به سایت ورزشی و انلاین اسان اسپرت بزنین تا به راحتی کلاس ژیمناستیک و ... نصیب تان شود.
خواندن ادامه این مطلب