این رشته ورزشی حتی برای افرادی که مشکل قلبی هم دارند مناسب می باشد و از نظر سطح دچار مشکل نخواهند شد. به همین منظور تجهیزاتی هم که برای فعالیت در این رشته ورزشی یک فرد نیاز دارد را برایتان مطرح کرده ایم تا اطلاعات درستی در خصوص این رشته ورزشی داشته باشید. مهم ترین تجهیزات لازم برای تمرینات کراس فیت چه در خانه و چه در باشگاه های ورزشی عبارت می باشد از :
• باربل
• دمبل
• کتل بل
• حلقه ژیمناستیک
• طناب
• توپ مدیسین
• کش بدنسازی
• دستگاه پارو زنی
• جعبه
• لاستیک
به دنبال اموزش شطرنج هستید؟
پیدا کردن بهترین و تمیز ترین باشگاه بدنسازی با کمک اسان اسپرت
پیدا کردن کلاس پینگ پونگ و ... با کمک یکی از بهترین وب سایت های ورزشی
خواندن ادامه این مطلب ورزشی