آموزش سرویس مهم ترین حرکت بدمینتون
یکی از مهم ترین حرکت هایی که باید اول از همه چیز در این رشته ورزشی آن را یاد بگیرید حرکت سرویس می باشد. به همین دلیل ما می خواهیم به شما آموزش حرکات بدمینتون یعنی سرویس را بدهیم تا شاهد موفقیت های بیشتر شما باشیم. در آموزش حرکات بدمینتون یعنی سرویس چه شما و چه گیرنده سرویس باید به صورت مورب شکل در داخل محوطه سرویس و بدون هیچ تماسی با محوطه سرویس قرار بگیرید. وقتی می خواهید شروع به سرویس زدن کنید تا تمام شدن آن باید قسمتی از هر دو پای شما در حالتی ثابت با زمین تماس داشته باشد. همچنین باید در آموزش حرکات بدمینتون یعنی سرویس این نکته را به شما گوشزد کنیم که باید حین برخورد توپ با راکت شما تمام توپ باید از کمر شما پایین تر باشد.
برای خواندن ادامه این مطلب ورزشی از اسان اسپرت کافیست اینجا کلیک کنید.
ثبت نام انلاین در بهترین باشگاه بدنسازی
برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس شطرنج یا کلاس تنیس روی میز کافیست وارد سایت ورزشی اسان اسپرت شوید تا دغدغه های ورزشی تان کاهش پیدا کند.