ورزش راحت با اسان اسپرت

با سایت ورزشی اسان اسپرت نگرانی بابت ورزش کردن نداشته باشید.

ورزش راحت با اسان اسپرت

با سایت ورزشی اسان اسپرت نگرانی بابت ورزش کردن نداشته باشید.

  • ۰
  • ۰

آموزش تکنیک بدمینتون برای حمله کردن
یکی دیگر از تکنیک های بدمینتون که می خواهیم آن را به شما آموزش دهیم آموزش تکنیک بدمینتون برای حمله کردن می باشد. وقتی این تکنیک را به خوبی یاد بگیرید می توانید ابتکار عمل را از حریف تان بگیرید که نتیجه آن قرار گرفتن او در موضع دفاعی می باشد. اگر این تکنیک را به خوبی بلد باشید می تواند به راحتی پیروز میدان باشید. از جمله ضربه هایی که می توانید برای حمله کردن استفاده کنید می توانیم به ضربه اسمش در مقابل ضربات بلند و عقب زمین، ضربه های تاس حمله ای و یا دراپ تیز اشاره کنیم.
حتما به این نکته هم توجه داشته باشید که ضربه های کوتاه در جلوی تور باعث می شود حریف تان پاسخی بدهد که شما بتوانید تکنیک حمله خود را باز هم ادامه بدهید. اگر می خواهید از تاکتیک حمله ای برای برنده شدن استفاده کنید باید بهترین موقعیت حمله را تشخیص دهید و با سرویس های کوتاه و تیز شروع کنید.

 

ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی شیراز 

برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس فیتنس یا مربی خصوصی بدنسازی تنها کافیست وارد سایت ورزشی اسان اسپرت شوید.

منبع

  • ۰۰/۰۹/۱۳
  • fatemeh moradi

آموزش تکنیک بدمینتون

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی